みなさん英単語の暗記に苦労していませんか？
ひたすら暗記する作業は辛いですし、その割には頭に残ってなかったりします。
短い期間でたくさんの英単語を暗記しないといけないとなると大変ですし、焦りますよね。
仕事の営業などで商談先が海外の方なため、短い間に英語をある程度話せるようにならないといけなくなり、そのためには英単語をたくさん覚える必要に迫られる。
このような経験をされた方も多いのではないでしょうか。
私は高校時代に単身アイルランドに一ヶ月ほどホームステイし、現地のスクールに通いました。
英語は好きなほうだけど、得意というほどではなく、特に英単語力は低かったです。
現地では日本語はほぼ通じませんので英語である程度会話するためには最低限英単語を覚えなければと２ヶ月必死で勉強しました。
その結果２０００語程度収録の英単語帳１冊をほぼ暗記することができました
その時の経験をもとに、おすすめの方法を紹介します。
復習の回転率を上げる
英単語を覚える時に最初から一語一語時間をかけてじっくりと勉強していませんか？
その方法だと当然時間がかかりすぎますし、いくら時間をかけても人間は忘れていく生き物です。
当時私は２ヶ月というタイムリミットがあり、学校の勉強もあるし部活もあるしで時間がありませんでした。
当時の私のように限られた時間の中で結果を出さないといけない場合にはおすすめできません。
私が実践してよかったおすすめの方法は
一語一語に時間をかけず、復習の回転率を上げることです
つまり、最初は単語帳をパラパラと目を通す程度で最後まで読み、それを何回か繰り返します。
時間をかけて一冊勉強するのではなく、簡単に１冊通して勉強し、それを反復するのです。
この復習が多ければ多いほど記憶の定着率は上がります。
遊園地の複雑な迷路も何十回と入れば、大体道を覚えてきますよね？
繰り返すことで少しづつ知っている単語が増えてきて自信にも繋がります。
「あ、これ見たことある」
の感覚が増えてくると成功ルートに乗ったも同然です。
私の場合は２ヶ月で７、８回ほど１冊を反復しましたが、
後半は自分が苦手な単語がよく分かるようになり、そこに集中して覚える余裕も出てきました。
更に何故復習の回転率を上げることが英単語の記憶定着につながるのかと言うと
人間の脳は忘れていくようにできているからです。
今日覚えたものでも、大体翌日には半分程度忘れてしまいます。
「短期記憶」と「長期記憶」という言葉がありますが、普通は短期記憶で文字通り短い期間で忘れてしまいます。
忘れてきた頃に復習してまた同じものを覚えることで、それが長期記憶となります。
反復すればするほど忘れるまでの期間が長くなり、そして忘れなくなります。
ここで私が実際にやって効果を実感した具体的な方法を紹介します。
それは
今ならスマホなどにもアプリがありますね。
特に最初のうちは早く一冊終わらせることが重要です。
私の場合は単語帳が１ページ１０語程度収録でしたので、１ページ１分と制限をつけました。
１分以内に１ページ見終わるようにし、もし残りの単語があっても次のページに進みます。
でもなるべく残さないようにしてください。
私は３０分で３０ページの３００語完走するようにしました。
それを１日２セット行い、一日で６００語を見るようにしました。
３、４日で１冊終わるペースです。
始めた当初はこのペースで行い、かなり自信をつけることができました。
英単語の記憶定着率を上げるゴールデンタイムに勉強する
英単語の勉強はいつやっても、もちろんやればやるほどいいですが
外してほしくない時間、記憶の定着率を上げるゴールデンタイムがあります。
それは
人間の脳は寝ている間に記憶の整理をしています。
それも寝る直前の出来事や見たものが優先されるようです。
寝る前に見た、ホラーや考えていたことが夢によく出てきませんか？
脳が寝ている間にそれを思い出しているのです。
寝る前に英単語を少しでも見て、覚え、寝ている間に脳に整理してもらいます。
なるべく、直前に行い、英単語覚えた後に漫画などを読まないようにすることをおすすめします。
これだけでもかなり定着率は上がりますが
私の場合は更に起きた直後に寝る前に覚えた英単語を復習していました。
枕元で軽く読み返すだけでも大丈夫です。
これは、かなりおすすめです。
かなり苦手な英単語もこの方法でしっかりと覚えることができました。
感覚的には顔の保湿の際、化粧水をつけて最後にクリームで蓋をする。
そのクリームの役割でしょうか。
ここで私が実践して効果を実感した、おすすめの方法を紹介します。
単語帳を２、３周すると覚えにくい単語がいくつか分かってくると思います。
そういった苦手な単語を１０個程度メモしておき、寝る直前に目を通します。
この時覚えれなくても問題ありません。
そのメモをベッド横などに置いて寝ます。
翌日起きた直後、ベッド横のメモをとり前日目を通した苦手な単語をまた見ます。
私は初めてこの方法をした翌日にあれ？結構覚えてると感じました。
これは単語暗記に限らず、他の様々なことでも使えます。
例えばギターの練習でも、弾けないフレーズを練習するのに効果的です。
脳は寝ている間に本当に整理してくれています。
まとめ
短期間で英単語を覚えたい方におすすめの方法は以下の通りです。
一語一語に時間をかけず、復習の回転率を上げましょう。
繰り返すことで少しづつ知っている単語が増えてきて自信にも繋がります。
記憶の定着率を上げるゴールデンタイムがあります。
その時間帯に勉強することがおすすめです。
その時間帯とは「寝る前」と「起きた直後」です。
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